라식 라섹 스마일라식 후 핸드폰, 컴퓨터, TV, 일 언제부터 할 수 있을까?

라식, 라섹, 스마일라식 후 일상 생활은 언제부터 가능할까요? 이건 개인마다 회복 속도 차이가 있어서 확신할 수는 없지만 수술 경험자에 답변에 따라서 내용을 정리해보도록 할게요.

참고로 생각보다 빠른 시기에 핸드폰, 컴퓨터, 티비, 일 등을 할 수 있다고 해서 무리하면 회복에 문제가 생길 수 있으니 병원에 안내에 따라 행동하는 걸 권해드려요.

라식 후 핸드폰, 컴퓨터, tv, 일 언제부터 가능할까?

라식은 라섹에 비해 회복 속도가 빠르며 수술 후 1~2일 이내에 비교적 편안하다는 특징이 있는데요. 전자기기 사용 및 업무 복귀 시기는 개인의 회복 속도에 따라 차이가 있을 수 있지만 일반적으로 정해진 가이드 라인을 따를 필요가 있어요.

• 수술 직후 24시간 – 핸드폰을 볼 수는 있지만 시계를 보거나, 간단한 문자를 보낼 수 있는 정도이며 눈을 최대한 쉬어주는 게 중요해요.
• 2~3일 후 – 10분 정도 핸드폰, 컴퓨터, tv 등을 사용할 수 있지만 화면 밝기를 낮추고 병원에서 제공하는 블루라이트 차단 안경을 사용하는 게 중요해요. 가벼운 업무는 가능할 수 있지만 장시간 컴퓨터 화면을 보는 업무는 피해야 해요.
• 일주일 후 – 30분 정도 핸드폰, 컴퓨터, tv 등을 사용할 수 있지만 장시간 사용에 조심하며 인공눈물을 잘 사용해야 해요. 대부분의 직장 업무가 가능은 하지만 회복에 더 신경 써야 하는 시기에요.
• 2주 후 – 많은 회복이 되어 일상적인 사용이 가능하지만 밝은 화면은 피하는 게 좋아요. 정상적인 업무 수행이 가능하지만 중간에 자주 쉬어줄 필요가 있어요. (20분마다 먼 곳에 있는 대상을 20초 정도 바라보기)

라섹 후 핸드폰, 컴퓨터, 티비,일 언제부터 가능할까?

라섹은 라식이나 스마일에 비해 회복 시간이 가장 길고 눈이 더 예민해서 자극을 최소로 해야 해요. 보호 안경과 자외선 차단, 휴식이 필수이며 회복 속도가 느르지만 각막을 강하게 유지할 수 있어 스포츠를 즐기는 사람들에게 적합한 수술법이에요.

• 수술 직후 24시간 – 핸드폰으로 시계를 보는 게 가능하지만 눈이 예민한 상태라 핸드폰, 컴퓨터, tv 등 사용을 피하는 게 좋아요.
• 2~3일 후 – 핸드폰으로 간단한 문자는 보낼 수 있지만 눈이 예민한 상태라 핸드폰, 컴퓨터, tv 등 사용을 피하는 게 좋아요.
• 일주일 후 – 10분 정도 핸드폰을 사용하는 것에 문제는 없지만 화면 밝기를 낮추고, 보호 안경을 착용해야 하며, 중간중간 눈을 감고 휴식을 해야 해요.
• 2주 후 – 30분 정도 핸드폰을 사용하는 것에 문제가 없지만 장시간 사용 시 눈이 쉽게 피로해지고, 일을 하기에는 어려움이 있어요.
• 4주 후 – 직장 근무가 가능하며 너무 밝은 화면은 피하고 블루라이트 차단 안경과 필터를 사용하는 게 좋아요.

스마일 라식 후 핸드폰, 컴퓨터, 티비, 일 언제부터 가능할까?

스마일 라식은 라식보다 각막 손상이 적어 회복이 빠른 수술인데요. 실제로 수술 후 바로 핸드폰으로 택시를 잡고 집으로 귀가하는 게 가능하더라고요.

• 수술 직후 24시간 – 핸드폰으로 시계, 문자, 택시 잡기 등 간단한 작업이 가능하지만 회복을 위해 사용을 피하는 게 좋아요.
• 2~3일 후 – 핸드폰을 10분 정도 사용할 수 있지만 화면 밝기를 낮추고 보호 한경을 착용하며 중간중간 눈을 감고 휴식해야 해요.
• 2주 후 – 30분 정도 핸드폰 사용과 일하는 게 가능하지만 장시간 사용 시 눈이 쉽게 피로해질 수 있어요.

라식, 라섹, 스마일 수술 별 회복 기간 정리

시기	라식	라섹	스마일 라식
수술 직후 (24시간)	시계 확인, 간단한 문자 가능. 최대한 휴식	시계 확인 가능하지만 전자기기 사용 피하기	시계, 문자, 택시 호출 가능하지만 사용 최소화
2~3일 후	10분 정도 가능, 화면 밝기 낮추기	핸드폰, 컴퓨터, TV 사용 피하는 것이 좋음	10분 정도 가능, 보호 안경 착용 권장
1주 후	30분 정도 가능, 인공눈물 사용 필수	10분 정도 가능, 보호 안경 착용 및 휴식 필요	30분 정도 가능, 피로 시 중단
2주 후	정상적인 사용 가능하지만 자주 쉬어야 함	30분 정도 가능, 장시간 사용 피로함	업무 및 일상 사용 가능하지만 휴식 필요
4주 후	완전 정상 사용 가능	직장 업무 가능, 블루라이트 차단 필터 권장	일반적인 업무 수행 가능

라식, 라섹, 스마일 수술 특징과 회복 과정 요약

수술 통증, 회복 속도 등을 개인마다 차이가 있을 수 있으니 아래 내용을 참고만 하고 병원의 안내에 따라주세요.

구분	라식	스마일 라식	라섹
시술 방식	각막 절편 생성 후 레이저 교정	각막 절편 없이 작은 절개 후 교정	각막 상피 제거 후 레이저 교정
회복 속도	빠름 (수술 후 1~2일 내 안정)	빠름 (수술 후 1~2일 내 안정)	느림 (각막 재생까지 수주 필요)
통증 정도	거의 없음	거의 없음	초기 통증 있음 (3~5일 동안 따가움)
건조증	중간 (시간 지나면서 회복)	낮음 (각막 손상이 적어 비교적 편안)	높음 (각막 재생 과정에서 건조증 심할 수 있음)
운동 가능 시기	2주 후 가능	1주 후 가능	4~6주 후 가능
장점	빠른 회복, 비교적 적은 불편감	각막 손상 적음, 건조증 덜함	각막을 강하게 유지할 수 있음 (충격에 강함)
단점	각막 절편 생성으로 드문 합병증 가능	수술 비용이 비쌈	회복 기간 길고 초기 불편감 큼
눈 관리 방법	인공눈물 사용, 화면 밝기 낮추기, 20-20-20 법칙 적용, 자외선 차단 중요